miércoles, 13 de julio de 2016

Relevamiento sobre la Ley 19140 de Alimentación Saludable en los Centros Educativos




Relevamiento sobre la Ley 19140 de Alimentación Saludable en los Centros Educativos:


Sr./a Director/a: Agradecemos completar el siguiente formulario, lo que permitirá conocer el estado de avance de la implementación de dicha Ley y planificar las actividades necesarias que surjan de lo que ustedes respondan.

Si presenta dudas, escriba al correo vpuyares@msp.gub.uy o comunicarse a la Dirección de Salud de Canelones (26832383, 26823696-Virginia Puyares).

Muchas gracias por su participación

Dirección Salud CanelonesMinisterio de Salud.




miércoles, 15 de julio de 2015

Temas de salud

Para conocer de que se trata, hacer clic en la imagen.




martes, 14 de octubre de 2014

miércoles, 3 de septiembre de 2014

XXIII Semana del Corazón.

Este 2014 celebramos la XXIII Semana del Corazón en Uruguay desde el lunes 29 de setiembre, Día

 Mundial del Corazón, hasta el 5 de octubre. El lema de este año es "Creando más entornos

saludables para el corazón".

Los ambientes en los que vivimos, trabajamos y jugamos tienen un efecto directo en nuestra salud. Toda persona tiene derecho a tomar decisiones saludables para el corazón pero muchas se encuentran en entornos desfavorables, lo que limita su capacidad de hacerlo. La buena noticia es que todos podemos tomar decisiones positivas para crear más entornos que favorezcan la elección cardiosaludable.
En nuestras casas: realizar cambios para que el hogar se torne amigo del corazón. Como por ejemplo: tener una alimentación variada, cocinar con menos sal, colocar frutas y verduras frescas en lugares accesibles e incorporar la actividad física a nuestra rutina familiar.
Nuestras comunidades: averiguar lo que su comunidad quiere y puede hacer para que su corazón tenga un vecindario amigable y saludable. Motivar acciones comunitarias que sean el motor de los cambios. Trabajar para la disponibilidad de ciclo rutas, gimnasios al aire libre, ciclo-vías recreativas y en la accesibilidad a los servicios de salud para los controles de los factores de riesgo cardiovasculares.
Nuestras naciones: averiguar lo que los responsables políticos nacionales y mundiales pueden hacer para ayudar a las personas a tomar decisiones saludables para el corazón (leyes y programas).
Actividades a tener en cuenta
Movilizaciones Comunitarias
• Promover la prevención de los principales factores de riesgo cardiovasculares modificables (tabaquismo, hipertensión arterial, diabetes, colesterol alto, obesidad, estrés, sedentarismo). Se invita a hacer énfasis en la promoción de la alimentación cardiosaludable y de la actividad física.
• Coordinar con instituciones y organizaciones del medio para organizar actividades, como por ejemplo: realizar ferias, muestras de alimentación cardiosaludable,  informar sobre los productos disponibles más adecuados y   trabajar el contenido del etiquetado.
• Promover en hoteles y restaurantes recetarios cardiosaludables.
• Promover la actividad física: carreras, corre-caminatas, bicicleteadas, ejercicios gimnásticos, competencias deportivas, actividades recreativas al aire libre, demostraciones físicas no competitivas, videos, foros y manifestaciones artísticas de diversa índole.
• Instalación de circuitos aeróbicos controlados y equipos de gimnasia al aire libre.
• Utilizar las redes sociales para promover, realizar comunidades virtuales que nucleen preferencias cardiosaludables. Realizar activaciones en los medios sociales.
En los lugares de trabajo:
• Difundir el programa de actividades que se ha organizado con la comunidad.
• Promover medidas de protección y de autocuidado relacionadas con la salud cardiovascular, con amplia participación de obreros y empleados.
• Fomentar iniciativas que surjan en comercios, talleres y fábricas.
• Realizar pausas activas laborales (10 minutos de actividad física).
• Facilitar una alimentación adecuada para trabajadores.
• Capacitar en Resucitación Cardiaca Básica.
En los centros educativos:
• Lograr que se dedique un espacio de información a los alumnos sobre la promoción de estilos de vida cardiosaludables.
• Promover entre los alumnos la preparación de material audiovisual (afiches, carteleras, pasacalles) difundiendo la Semana.
• Coordinar con organizaciones e instituciones locales el apoyo a eventos organizados por escolares y jóvenes.
• Difundir material audiovisual de la Comisión Honoraria para la Salud Cardiovascular. Videos de alimentación, actividad física y resucitación cardiaca básica aquí: http://cardiosalud.org/recursos-educativos/videos-0



XXXIII Semana del Corazón